Schwangerschaft · Geburt · Mama-Sein
Schwangerschaft · Geburt · Mama-Sein
So schön, dass du da bist.
Ich unterstütze dich bei deinem Wachstum, bei deiner Persönlichkeitsentwicklung.
6-seitige gratis Vorlage zur Planung deiner Geburt
Du bist schwanger und hast vielleicht Bedenken was die Geburt angeht, du hast vielleicht schon negative Erfahrungen in deiner vorherigen Geburt gemacht oder möchtest die nächste Geburt einfach vorausschauend planen? Dann könnte meine gratis Vorlage zur Planung deiner Wunschgeburt etwas für dich sein.
6-seitige gratis Vorlage zur Planung deiner Geburt
Du bist schwanger und hast vielleicht Bedenken was die Geburt angeht, du hast vielleicht schon negative Erfahrungen in deiner vorherigen Geburt gemacht oder möchtest die nächste Geburt einfach vorausschauend planen? Dann könnte meine gratis Vorlage zur Planung deiner Wunschgeburt etwas für dich sein.
Begleitbuch
für deine kleine Geburt
Herzlich willkommen, liebe Mama.
Schön, dass du da bist und dass du deinem Sternenkind einen Raum gibst. Schön, dass du dich dazu entschlossen hast, eure gemeinsame Reise für die Ewigkeit festzuhalten und eure Schwangerschaft und Geburt somit niemals in Vergessenheit geraten wird.
Hier findest du Platz genug für deine Gedanken, Erinnerungen, Fragen, für deine Verzweiflung, für deine Hoffnung, für eure gemeinsamen Erlebnisse. Hier ist Platz für Daten, Fotos und Fakten, aber auch für Zeichnungen, Zeilen, liebevolle Worte und Zuspruch Anderer, die dich auf eurem Weg begleiten und nicht zuletzt ein Zufluchtsort für dich, wenn die Vermissung zu groß wird.
Ich wünsche euch eine tolle gemeinsame Zeit!
✨Reise zu deinem Sternenkind✨
Deine Meditationsreise als Audiodatei 🎵🎧
Das Unfassbare ist eingetroffen? Du hast die schmerzhafte Nachricht erhalten, dass dein Baby nicht mehr weiter gewachsen ist, dass sein Herz aufgehört hat zu schlagen?
Das ist vielleicht auch vor einiger Zeit schon geschehen und du spürst aber heute, dass dir eine Verbindung fehlt, dass du vielleicht gerne nochmal Kontakt zu deinem Sternenkind herstellen möchtest? Dass du dich mit ihm verbinden möchtest.
Du möchtest ihm vielleicht noch etwas mitteilen oder du hast Fragen, auf die du dir eine Antwort erhoffst?!
Dann hast du jetzt die Möglichkeit, mithilfe dieser Meditationsreise nochmal einen Weg zu deinem Sternenkind zu gehen, es zu spüren, zu fühlen, die große Leere in dir zu füllen, die seitdem in dir herrscht.
Dir ging es so wie mir vor wenigen Monaten!
Ich habe mein Baby frühzeitig verloren und hatte noch so viele Fragen an es und wollte ihm noch so viel sagen, auch die Geschwister hatten ihm noch so viel zu sagen.
Aus diesem Grund habe ich für dich eine Meditationsreise aufgenommen. 30 Minuten nur für dich und dein Baby.
Du kannst dir die Meditation allein, zusammen mit deinem Partner oder auch mit Geschwisterkindern anhören. DAS was euch gut tut-auch #Sternenpapas dürfen sich auf die Reise zu ihrem #Sternenkind machen! 💜✨🦋
Weitere Empfehlungen für Dich und Dein Baby
Must-Haves für Schwangerschaft und Babyzeit
Wunderwiege
Neben dem Tragen unserer Babys im Tragetuch war eine elektrische Federwiege für uns der absolute Retter in der Not.
Du solltest darauf achten, dass die Federwiege sicher, nachhaltig und (in meinem Fall:-)) gerne auch ätherisch ist. All das findest du bei Wunderwiege.*
Mit meinem Code WUWI-ATIMM sparst du 10 EUR. Und wer eine solche Federwiege nicht direkt kaufen mag, der kann sie auch dort mieten.
Bye, bye schlaflose Nächte und Rückenschmerzen …
Doterra
Hochwertige, reine ätherische Öle nutzen wir täglich und dürfen bei uns in unserer Hausapotheke nicht fehlen. Wir verwenden Sie für Kinder und Erwachsene täglich und auch in der Schwangerschaft wollte ich nicht drauf verzichten, da als Schwangere ja auch jegliche Medikamenteneinnahme schwierig ist, habe ich wirklich gerne bei Wehwehchen, zur Geburtsvorbereitung und auch unter der Geburt auf Hausmittel und ätherische Öle zurückgegriffen.
Hier ist quasi für fast jede Lebenslage etwas dabei. Natürlich solltest du auch als Schwangere einiges beachten bei der Verwendung mit ätherischen Ölen – ich berate dich da gerne.
Die für mich hochwertigsten und naturreinsten Öle findest du bei Doterra*, ich verlinke dir die Seite dort gerne.
Komme gerne auf mich zu und schreib mir ne Nachricht.
Ich kann dir dazu so viel erzählen und seit wir ätherische Öle verwenden schlafen meine Kinder viel besser, haben weniger mit Erkältungen zu tun, ich kann Zahnungsschmerzen damit lindern, und auch mein Mann und ich vertrauen auf die Öle, sie sind eine super sinnvolle Ergänzung und ich nutze sie auch für meine Schwangerenmassagen!
Meine Literaturempfehlungen für dich
Eine gute Vorbereitung und Einstimmung auf eure Geburt ist wichtig und kann dir auch viele Sorgen nehmen. Folgende Werke kann ich daher von Herzen empfehlen:
Ina May Gaskin „Die selbstbestimmte Geburt“
Silvia Dürnberger „Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus“
Mary F. Mongan „HypnoBirthing“
Bianca Maria Heinkel „Mama werden mit Hypnobirthing“
Jana Friedrich „Das Geheimnis einer schönen Geburt“
Blandine Calais-Germain „Das bewegte Becken“
Zur Vorbereitung einer spontanen Geburt nach vorangegangenem Kaiserschnitt:
Ute Taschner „Meine Wunschgeburt – Selbstbestimmt gebären nach Kaiserschnitt“
Ute Taschner „Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt“ (Meine Rezension zu diesem Buch findest du übrigens hier)
Zur Still-Vorbereitung:
Regine Gresens „Intuitives Stillen“
Hannah Lothrop „Das Stillbuch“
Zur Vorbereitung deines Wochenbetts:
Viresha J. Bloemeke „Alles rund ums Wochenbett“
Silvia Höfer „Hebammen-Gesundheitswissen“
*Bitte beachte, dass es hier um Affiliate-Links handelt, das heißt ich erhalte eine kleine Provision, wenn du auf den Link klickst und die Artikel kaufst.
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Alexandra J. Timm
Doula Geburtsbegleiterin in Trier, Luxemburg und dem Saarland
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